close


  


 


 


連續幾天的降雨,這時候的過貓野菜最嫩了。


終於在傳統市場看到挑起扁擔的婆婆賣著自家種的過貓菜,


忍不住買了兩把,因為自家種的最嫩也最可口。


 


過貓野菜是一種蕨類,是無須農藥的健康菜,


被視為滋補,具有清熱解毒與利尿的作用。


過貓菜吃起來有點滑滑的,一點咬咬舌頭的感覺,


但淋上美乃滋一起食用,就會中和這種口感,吃起來還蠻順口的。


 


 


 


                           過貓野菜沙拉


 


材料:   過貓菜1把         薑片2片       美乃滋適量


 


做法:1.將過貓菜的嫩芽摘下,洗淨。


         2.將過貓野菜與薑片,放入煮滾的水汆燙,滾後30秒即可撈起。(取出薑片)


         3.再放入冰水中冰鎮30秒,讓它保持更脆綠,撈起瀝乾。


         4.放入冰箱,要食用時淋上美乃滋即可。

arrow
arrow
    全站熱搜

    舞動人生amy 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()