舞動人生amy

                                                           夏日時蔬

                     端午節過後，天氣炎熱到讓人畏懼在廚房待太久，

                     這時為全家人準備一盤涼拌時蔬，

                     所有蔬菜燙熟後冰在冰箱，要食用時在拿出來淋上美乃滋，

                     冰冰涼涼的，既可讓體內做環保，健康又涼爽。

                                                     焗烤時蔬

                           如果沒食用完，下一餐還可變換口味，

                           只要灑點鹽巴和美奶滋，再放些起司條，

                           接著放入烤箱，200度/烤10分鐘，最後灑些巴西利，

                           就成了一道香噴噴的【焗烤時蔬】了。