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端午節過後,


每天都艷陽高照,好熱~好熱~


在這酷熱的夏天食慾特別差,


這時打開冰箱,


端出一盤小菜,配上乾麵或炒飯,就會讓人食慾大開瞜!


 


 


用小黃瓜做涼拌菜,我喜歡選用有機的小黃瓜,


特別是在颱風天過後菜價上漲時,


這時到賣場的有機蔬菜櫃選購有機蔬菜,


會覺得價錢上和傳統市場的價位不會差很多。


 


 


這道【家常涼拌小黃瓜】是模仿阿基師的料理,


只是我多加了米醋,


因為我喜歡酸酸的涼拌菜,


讓我更開胃!


 


 


 


 


                                           家常涼拌小黃瓜


 


 


 


食材:


          有機小黃瓜 4條 、蒜頭 8 粒、辣椒片 1 大匙、薑絲 1 大匙、鹽 1 小匙


 


調味料:


          醬油 3 大匙、香油 1 大匙、烏醋 1 匙,天然米醋1匙。
 
 
做法:
        
1. 蒜頭壓裂、辣椒切小片狀、小黃瓜去除頭尾蒂頭備用。
2. 取塑膠袋,裝入小黃瓜後,用刀輕拍裂小黃瓜後,
    再用刀背切段,放入少許鹽搖晃均勻,(100克食材,放6克鹽巴),
    靜置五分鐘出水備用。
3. 取水晶碗,加入蒜頭、辣椒片、醬油、烏醋、天然米醋、薑絲,拌勻成醬汁備用。
4. 承上,將做法 2 塑膠袋內瓜水倒淨後,倒進做法 3 水晶碗內拌勻,再加入香油拌勻即可。

 


 


 


 

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    舞動人生amy 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()